Todo mundo sabe que durante a gestação a mulher vive um turbilhão de emoções. É nesse período também que essas variações hormonais possibilitam uma maior predisposição ao aparecimento de alterações na pele do rosto e do corpo, como manchas escuras, acnes e estrias. Confira algumas dicas e saiba quais são os cuidados que as mamães precisam ter durante a gravidez:
- Hidrate muito a pele! Utilize cremes hidratantes próprios para gestantes e faça uso também dos óleos (pode ser argan, amêndoas doces, semente de uvas, macadâmia…). Isso garante que hidratação seja mais eficaz.
- Beba muita água!
- Não use substâncias com ácido retinóico, hidroquinona e ureia! Eles podem estar associados a alterações nos bebês.
- Nada de lasers e botox nessa fase!
- Use protetor solar diária e rigorosamente! O filtro deve ter alto fator de proteção (50 ou mais) e deve ser reaplicado de 2 em 2 horas. Aqueles com cor de base são ainda melhores, pois a camada de cor ajuda a proteger mais a pele das radiações ultravioletas.
- Mantenha o uso de produtos à base de vitamina C e ácido hialurônico! Eles mantêm a pele rejuvenescida.
- Não exagere na exposição ao sol!
- Continue usando os cremes e óleos para estrias depois do nascimento do bebê, por mais dois ou três meses.
E por último, e não menos importante, curta muito a sua gestação e tenha sempre um acompanhamento médico.